หากคุณกำลังคิดที่จะเลิกดูสื่อลามก คุณอาจจะสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้น แม้ว่าบางคนอาจรู้สึกผิดที่ดูหนังโป๊ แต่พวกเราส่วนใหญ่ก็แค่อยากถูกปลุกเร้า อันที่จริง การศึกษาจำนวนมากพบว่าการดูสื่อลามกสามารถช่วยเราสำรวจจินตนาการของเราได้ ความเบื่อหน่ายอาจเป็นสิ่งที่ดี มันยังสามารถช่วยให้เราได้รับการนอนหลับที่เหมาะสม เป็นผลให้หลายคนพบว่าสื่อลามกเป็นนิสัยที่ดี

แต่การดูหนังโป๊เป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพจิตของเราหรือไม่? ไม่จำเป็น. สุขภาพในระยะยาวของผู้ติดสื่อลามกอยู่ในความเสี่ยง เนื่องจากกิจกรรมนี้เชื่อมโยงกับผลกระทบด้านลบหลายประการ ประการแรกคือความอึดอัดทางสังคมที่เกี่ยวข้อง นอกจากจะทำให้เกิดความอึดอัดในสังคมแล้ว ยังนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและอาการอื่นๆ ได้อีกด้วย นอกจากอาการซึมเศร้าแล้ว ยังนำไปสู่ความบกพร่องในด้านอื่นๆ ได้อีกด้วย

ขั้นตอนต่อไปคือการพูดคุยเรื่องลามกกับคู่ของคุณ อย่าลืมฝึกฝนกฎทอง: ปฏิบัติต่อคู่ของคุณตามที่คุณต้องการ หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์และเร่งเร้าเมื่อพูดถึงเรื่องลามกกับคู่ของคุณ หากคุณพบว่าตัวเองเริ่มร้อน ปิดเครื่อง หรือแม้แต่วิพากษ์วิจารณ์ คุณอาจจะทำผิด และถ้าคู่ของคุณไม่สบายใจ คุณควรพยายามอธิบายความรู้สึกของคุณให้พวกเขาฟัง พวกเขาจะขอบคุณที่คุณพยายามพูดถึงความชอบและความรู้สึกของคุณ

ขั้นตอนสำคัญอีกประการหนึ่งในการหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจของสื่อลามกคือการห้อมล้อมตัวเองด้วยสิ่งดีๆ แทนสื่อลามก การเติมเต็มจิตใจด้วยสิ่งดีๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณจำนนต่อสิ่งล่อใจ และคุณยังสามารถนั่งสมาธิเป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองเสียสมาธิกับสิ่งบาป ท้ายที่สุด ผู้ดูไม่ควรดูหนังโป๊ด้วยกัน เพราะมันจะสร้างระยะห่างระหว่างคุณกับคนรักเท่านั้น ดังนั้น หากคุณกำลังคิดที่จะลองใช้สื่อลามกกับคนรัก อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

ผู้ชายมักจะดูหนังโป๊มากกว่าผู้หญิง เมื่อเทียบกับผู้หญิง ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะดูมากกว่าคู่ของพวกเขาถึงหกเท่า เหตุผลที่ชัดเจนที่สุดคือความจริงที่ว่าภาพอนาจารเป็นรูปแบบของการนอกใจ ซึ่งหมายความว่าผู้ชายมักจะดูหนังx ฝรั่งมากกว่าภรรยา ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาผู้ชาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอแบ่งปันความคิดเห็นนั้นกับคุณ หากคุณเป็นผู้หญิง คุณจะต้องสนใจผู้ชายที่ชมมันอย่างแน่นอน

หนังโป๊ไม่ดีสำหรับคุณ ยิ่งคุณดูมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งดึงดูดผู้ชายที่สนใจผู้ชายน้อยลงเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้เชื่อในพระเจ้าอย่างแท้จริง นอกจากนี้ หากคุณดูหนังโป๊ คุณจะนึกถึงวิธีการรับรู้สิ่งต่างๆ หากคุณไม่ใช่คริสเตียน สื่อลามกก็ยังเป็นสิ่งที่ไม่ดี คุณอาจรู้สึกผิดที่ได้ดูมัน แต่ถ้าเป็นการเลือกของคุณ คุณไม่ควร!

นอกจากจะน่าอายแล้ว การดูหนังโป๊มากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณด้วย นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกกังวลและหงุดหงิดซึ่งอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อชีวิตทางเพศของคุณ ขึ้นอยู่กับอายุของคุณ การแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจทำได้ยากกับคู่ชีวิตจริง แต่เมื่อคุณดูหนังโป๊ สมองของคุณจะถูกปรับสภาพให้มีความสุข

สื่อลามกกลายเป็นพฤติกรรมตามธรรมชาติในหลายวัฒนธรรม ตั้งแต่อินเดียไปจนถึงแอฟริกา ในบางวัฒนธรรมถือเป็นบรรทัดฐานทางสังคม อย่างไรก็ตาม มันก็อาจเป็นนิสัยที่อันตรายได้เช่นกัน มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับสื่อลามก ดังนั้นจึงควรศึกษาหัวข้อดังกล่าวก่อนที่คุณจะเริ่มดู ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือดูให้น้อยที่สุด แต่ถ้าคุณอยู่คนเดียวก็อย่าดูเลย

สื่อลามกเป็นส่วนหนึ่งของการช่วยตัวเอง และทำให้มีเพศสัมพันธ์ได้ยากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความไม่พอใจในชีวิตจริง แม้ว่าสื่อลามกอาจดูเป็นเรื่องสนุก แต่ก็เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณเช่นกัน หากคุณเป็นผู้หญิง การดูหนังโป๊มากเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์ได้ หากคุณเป็นผู้ชาย ควรถามคู่ของคุณว่าเขาหรือเธอดูเซ็กส์หรือไม่