ผู้คนจำนวนมากดูสื่อลามกและบางคนไม่เห็นด้วยกับเนื้อหา ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่มีชีวิตทางเพศที่แข็งแรงและปลอดภัย ความจริงก็คือการดูสื่อลามกนั้นทำให้ติดได้และอาจส่งผลต่อชีวิตของคุณในแง่ลบ นอกจากการเป็นงานอดิเรกที่ซุกซนแล้ว สื่อลามกยังทำให้ชีวิตคู่ของคุณสนุกน้อยลงและส่งผลต่องานของคุณ แล้วถ้าไม่รู้จะทำยังไง?

โชคดีที่มีตัวเลือกการรักษามากมาย จิตบำบัดสามารถช่วยให้คุณเข้าใจความสัมพันธ์ของคุณกับสื่อลามก ตลอดจนระบุความต้องการทางเพศที่ไม่ได้รับการตอบสนอง ในบางกรณี การให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยให้คุณและคู่ของคุณอภิปรายถึงค่านิยมของคุณและค้นหาว่าสื่อลามกเหมาะสมกับความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร ในบางกรณี สามารถสั่งยาเพื่อรักษาต้นเหตุของปัญหาได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ เช่น จำกัดเวลาใช้คอมพิวเตอร์และดื่มน้ำให้มากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ดีจะช่วยให้คุณควบคุมพฤติกรรมเชิงลบได้ ไม่ว่าคุณต้องการนักบำบัดโรค การติดสื่อลามกอาจทำให้การจัดการความสัมพันธ์ของคุณและนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ยาก การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการเอาชนะความรู้สึกผิดและจัดการกับปัญหาความใกล้ชิดที่เกิดจากการใช้สื่อลามกมากเกินไป โดยทั่วไปแล้ว การบริโภคภาพอนาจารไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของบุคคล แต่อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่นและส่งผลเสียต่อชีวิต

นักจิตวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจได้ศึกษาการจัดหมวดหมู่ของมนุษย์และพบว่าคนส่วนใหญ่ตัดสินภาพลามกอนาจารตามเนื้อหาของภาพ การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่เป็นทักษะสำคัญที่ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่เชี่ยวชาญ หากคุณเปิดเผยตัวเองกับสื่อลามกอยู่เสมอ แสดงว่าคุณไม่ได้ฝึกความพึงพอใจที่ล่าช้า ซึ่งหมายความว่าคุณยังไม่บรรลุผลในด้านอื่นๆ ของชีวิต และหากคุณตกเป็นเหยื่อของสื่อลามก คุณไม่ควรกลัวที่จะขอความช่วยเหลือ

สื่อลามกอาจทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ เนื่องจากต้องใช้ความลับอย่างมาก สื่อลามกจึงสามารถทำให้คู่นอนหงุดหงิดหรือเอาแน่เอานอนไม่ได้ ตัวอย่างเช่น คนติดยาอาจหงุดหงิดง่ายเมื่อไม่มีสื่อลามก หรือเขาหรือเธออาจมีอารมณ์และก้าวร้าวมากขึ้น และเมื่อสื่อลามกส่งผลต่อความสัมพันธ์ คุณอาจจะสังเกตเห็นว่าคนรักของคุณไม่ได้ทำตัวเหมือนคนๆ เดิมที่เคยเป็นมาก่อน

หากคุณเป็นคนติดสื่อลามก คุณอาจจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในบุคลิกภาพของพวกเขา พวกเขาจะหงุดหงิดและอาจความอดทนน้อยลงเมื่อพูดถึงการกระทำบางอย่าง อารมณ์ของพวกเขาอาจเปลี่ยนไปถึงจุดที่พวกเขาไม่สามารถละสายตาจากหน้าจอได้ พวกเขาอาจจะเอาแน่เอานอนไม่ได้และคาดเดาไม่ได้ และเมื่ออยู่กับคุณ พวกเขาอาจไม่ใช่คนเดิม พวกเขาจะไม่มีความอดทนสำหรับคุณหรือซึ่งกันและกัน

สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการติดสื่อลามกคือความโกรธที่เพิ่มขึ้นและพฤติกรรมเอาแน่เอานอนไม่ได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้บุคคลนั้นหงุดหงิดและยากที่จะสนิทสนมด้วย บุคลิกของพวกเขาอาจเปลี่ยนไปถึงจุดที่พวกเขาอดทนน้อยลง มันอาจทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดอุบัติเหตุ อีกครั้งที่คนติดภาพลามกจะไม่สามารถควบคุมความต้องการดูคลิปโป๊ได้ แม้จะมีความกระตือรือร้น แต่พวกเขาสามารถหงุดหงิดได้ง่ายหากไม่มีสื่อลามก

นอกจากผลกระทบของสื่อลามกที่มีต่อความสัมพันธ์แล้ว สื่อลามกยังสามารถทำให้บุคคลกระทำการที่ไม่เหมาะสมได้ บ่อยครั้งที่คำว่า ‘จิ๋ม’ หมายถึงช่องคลอด ซึ่งเป็นบริเวณอันรุ่งโรจน์ระหว่างขาของผู้หญิง ในทำนองเดียวกัน คำว่า cunt หมายถึงอวัยวะเพศและความใคร่ทางเพศเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ ความสุขของผู้ชายคือการแสดงออกของผู้หญิง

แม้ว่าสื่อลามกไม่จำเป็นต้องเป็นนิสัยทางเพศ แต่มักจะใช้ส่วนที่ ‘หี’ ของร่างกายผู้หญิงในวิดีโอโป๊ ช่องคลอดคือบริเวณระหว่างขาที่สวยงาม และช่องคลอดก็เป็นแหล่งความสุขของทั้งสองเพศ นี่คือเหตุผลว่าทำไมหีจึงเป็นที่นิยมในสื่อลามก เป็นเป้าหมายของเรื่องเพศที่รุนแรงและเป็นแรงดึงดูดที่สำคัญต่อสื่อลามก

สื่อลามกสามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางเพศ การใช้สื่อลามกอาจส่งผลต่อความสามารถในการปลุกเร้าหรือมีชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์ อาการของการติดสื่อลามกอาจรวมถึงการหมกมุ่นอยู่กับความคิดเรื่องเพศตลอดทั้งวัน การปฏิสัมพันธ์ที่โรแมนติกและทางเพศลดลง และการไม่สามารถกระตุ้นได้ง่าย มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้สื่อลามกที่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางร่างกายและจิตใจที่หลากหลาย